stickyimage

Felici is packed with a cool notification manager, alert your visitors the smart way.

Learn More Close


Yeşil çay kilo almayı engelliyor

yesilcaysDiyetinizin başkahramanı olmaya aday besinlerde var elbet.Bu besinler sizin hem tok kalmanıza hem de kilo vermenize yardım da bulunuyor.

Metabolizmanızı hızlandırıp daha kolay yağ yakmanızı kolaylaştırıyor.

Zayıflamanızı kolaylaştıracak besinler kolay ulaşabileceğiniz besinlerdir aslında. Yeşil çay diyet yapan her insanın adeta kurtarıcısı. En az bir fincan yeşil çay tüketen bir kişinin tüketmeyenlere göre daha yavaş kilo aldığını ve daha kolay kilo verdiğini biliyor muydunuz? Acı sevenler için de başrol tatbikî kırmızıbiber.

Çünkü acı biberin için de capsaicin denilen bir madde var. Ve bu madde metabolizmanızı hızlandırıyor.

Vücudunuzun ısısını yükseltiyor ve enerji yakımınız kolaylaşıyor. C vitamini besinler kesinlikle hep elinizin altında olmalı. C vitamini vücudunuzda ki yağ yakım metabolizmanızı hızlandırır. Yoğurt; gün de üç öğün yağsız yoğurt tüketen kişinin daha kolay kilo verdiğini ve probiyotik olan yoğurt sayesinde sindirim sisteminin düzene girdiğini duyarsınız. Bol bol yağsız yoğurt tüketmek bel bölgenizde ki yağlanmayı azaltmakta da başrol oyuncusudur

Bir önceki yazımız olan Sevgililer Günü Diyeti başlıklı makalemizde özel diyet programı, özel günler için diyet ve sevgililer günü hakkında bilgiler verilmektedir.


2 sene ago by in DİYET , HABERLER. You can follow any responses to this entry through the | RSS feed. You can leave a response, or trackback from your own site.
7 Comments to Yeşil çay kilo almayı engelliyor
    • Zayıflamak
    • Yeşil çayın bir işe yaradığını düşünmüyorum rahatlatmanın dışında. Spor yapmak, kalorisi az ve sağlıklı yiyecekler yemek bence zayıflamanın ilk şartı.

    • haber
    • Yeşil çay ya da benzeri ürünler bana göre kesinlikle gerçek zayıflama yöntemlerinden saptırıyor. Zayıflamanın yolu açıktır. Dengeli yemek ve düzenli egzersiz yapmak.

    • sedef
    • Eğer dışarıda yemek yiyen biriyseniz, dışarıda yemek yemeyi bırakarak işe başlayabiliriz

    • Zayıflama
    • Zayıflama konusunda uzmanlarında ortak fikridir ve günlük 2-3 fincan yeşil çay tüketilmesi yerinde olacaktır.

Leave A Response

Required