stickyimage

Felici is packed with a cool notification manager, alert your visitors the smart way.

Learn More Close


Ünlüleri Zayıflatan Diyet Sırları

unlulerin-diyet-listeleri

Angelina Jolie
Angelina Jolie sarımsak ve çay ile zayıflıyor. Bu çayın tarifi ise şöyle:
Küçük bir taze zencefili soyun ve 2 fincan suyla kaynatın. 6 dakika kaynadıktan sonra içine 2 diş ezilmiş sarımsak, 2 çay kaşığı bal ve 2 çay kaşığı limon suyu ekleyin ve iyice karıştırın. Çayın soğumasını bekledikten sonra süzün ve soğuk için.

Şeyda Çoşkun
Öğle
1 adet orta boy elma
3 kaşık karabuğday
1 çay kaşığı kadar tarçın

Hazırlanışı: Önce karabuğdayları diri kalacak şekilde kaynatın. Ardından elmayı kabuklarıyla rendeleyip üzerine 1 çay kaşığı tarçın ekleyip karışımı karabuğdaya ekleyin.
Öğle: Öğle menüsünün aynısı
Ara Öğün: 2 adet küçük salatalık ve yağ yakıcı çay
Akşam: Öğle menüsünün
Ara: 2 küçük salatalık ve uyku çayı

Serenay Sarıkaya
Serenay Sarıkaya, 90 dakika boyunca 26 seri yoga hareketi yapıyor. Bu sırada hem kilo veriyor hem de toksinlerini atıyor.

Adriana Lima
Adriana Lima, podyuma çıkmadan önce diyet uyguladığını söylüyor. Bu diyete göre Adriana Lima, gösteriden 9 gün önce katı gıda yemeyi tamamen kesiyor. Kas kütlesi kaybına engellemek için de süt veya suyla karıştırılarak tüketilen protein ürünlerinden kullanıyor. Günde en az 2 litre su içiyor ve egzerslerine devam ediyor.

Gülben Ergen
* Sabah 08:00 -da kalkar kalkmaz 1 litre su içiyor.
* 08: 30-da koşuya çıkıyor. yürüyüşünü tamamladıktan sonra da tuzlu suda 20 dakika boyunca yüzüyor.
* Saat: 10:30 sıralarında kahvaltı yapıyor. Kahvaltıda yumurta, peynir peyniri ve bol maydanoz yiyor.
* Ara: Sade Türk Kahvesi
* Öğlen: Salata ve çeşitli (hindi göğüslü çeşitli)
* Ara: Isırgan çayı içiyor ve yoğurt yiyor.
* Akşam: Salata ve yanında da balık yiyor.

Bir önceki yazımız olan 500 Kalorili Savunma Diyeti başlıklı makalemizde 2 kilo, 500 kalori ve az kalori hakkında bilgiler verilmektedir.


9 ay ago by in DİYET LİSTELERİ , Ünlülerin Diyet Listeleri. You can follow any responses to this entry through the | RSS feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

Leave A Response

Required