stickyimage

Felici is packed with a cool notification manager, alert your visitors the smart way.

Learn More Close


Su içmek zayıflatırmı?

Kilo vermeye mi çalışıyorsunuz? Yapılan araştırmalara göre, kilo sorunu olan insanlar yeterince su içmiyor ve kilo vermede zorluk çekiyor. İşte size su içerek Kilo vermenin yolları …

1- Su iştahı azaltır
Yapılan araştırmalara göre, kilo sorunu olan insanlar yeterince su içmiyor ve kilo vermede zorluk çek / zorlanır. İşte size su içerek zayıflamanın yolları …

2- Su kolestrolü düşürür
Suyun kolestrol üzerinde çok büyük etkisi vardır ve kolestrol seviyesini düşürür. Böylece daha hızlı kilo verirsiniz.

3- Su kaslarınızı şekle sokar
Kaslarınız susuz kalırsa, ne kadar spor yaparsanız yapın formunu kaybeder. Su algısını artırsanız fark vardır.

4- Su sindirim için geçerlidir
Sindirim sisteminin çalışması için her gün vücudun taze suya ihtiyacı vardır ve yeterli su almasanız kendinizi şişmiş ve yorgun hissedersiniz.

5- Su Karaciğerinizin düzgün çalışmasını sağlar
Karaciğer, yağ yakan bir organdır ve kilo verirken düzgün çalışması önemlidir. Düzgün çalışması için de bol suya ihtiyacı vardır. Yeterince su içmezseniz, Karaciğeriniz yağ depolar.

Bir önceki yazımız olan Kış aylarında kilo vermek imkansız değil başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.


8 ay ago by in SAĞLIKLI BESLENME , ZAYIFLAMA. You can follow any responses to this entry through the | RSS feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

Leave A Response

Required