stickyimage

Felici is packed with a cool notification manager, alert your visitors the smart way.

Learn More Close


Patatesli yoğurt diyeti (3 Günde 5 kg)

Patatesin tek başına bağırsak temizleme özelliği sayesinde kolayca kilo verebilirsiniz.

Sadece 3 gün uygulayabilirsiniz. Bu diyet listesini kesinlikle 3 günden fazla uyguLAMAYINIZ

Patates Yoğurt Diyeti Listesi

1. GÜN

Kahvaltı:
1 adet haşlanmış patates
1 su bardağı yoğurt

Öğle:
2 adet haşlanmış patates
1 su bardağı yoğurt

akşam:
1su bardağı yoğurt

2. GÜN

Kahvaltı:
1 su bardağı yoğurt

Öğle:
2 adet haşlanmış patates
1 su bardağı yoğurt

akşam:
1 adet haşlanmış patates
1 su bardağı yoğurt

3. GÜN

Kahvaltı:
1 adet haşlanmış patates

Öğle:
1 adet haşlanmış patates
1 su bardağı yoğurt

akşam:
1 su bardağı yoğurt

Diyete dahil edilebilir:
Haşlanmış patatese tuz ilave etmeyin.Patates yoğurt diyeti 2-3 ayda sadece 1 kez uygulanmalıdır.Şəkərsiz olması şartıyla çay, kahve, yeşil çay içebilirsiniz. Diyet boyunca günde 2-3 litre su içmeyi unutmayın ..

Bir önceki yazımız olan Yaşlanma Karşıtı Yiyecekler başlıklı makalemizde anti aging kremler, anti-aging ve anti-aging yiyecekler hakkında bilgiler verilmektedir.


1 ay ago by in DİYET , DİYET LİSTELERİ , Şok Diyetler. You can follow any responses to this entry through the | RSS feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

Leave A Response

Required