stickyimage

Felici is packed with a cool notification manager, alert your visitors the smart way.

Learn More Close


Mucize Kefir ve Hızlı Kilo Kaybı

1. 200 ml kefir, yarım çay kaşığı zencefil, bir tutam kırmızı biber tozu  karıştırılır ve  yatmadan önce içilir.

2. 5 adet ortaboy elma rendelenir, 300 gram kefir ilave edilir ve blenderdan geçirilir . Zevke göre tarçın ilave edilebilir. Bu karışım sabah veya akşam içilirse iştah azalır, bir süre sonra ise artık yağlar vücuttan atılmaya başlanır.

3. 0,5 litre kefire 1 çay kaşığı zencefil, 1 çay kaşığı bal ve bir tutam tarçın ilave edilir ve karıştırılır, 10 dakika sonra içilir. Bu kokteyl hem tedavi, hem de ağırlığı azaltma yeteneğine sahiptir. Gün boyunca 3 bardak bu karışımdan içerseniz, kilonuzun azaldığını hissedeceksiniz. Karışımdan içildiği zaman  az kalorili besinlerden tüketirseniz ve sporla meşgul olursanız, yağların erimesini daha da hızlandırırısınız. Bu karışım hafta içinde 2-4 kg arası kilo vermnize yardımcı oalcaktır.

4. 10 gün içinde kilo vermek istiyorsanız, sabah ve akşam 200 ml kefire 1 çorba kaşığı öğütülmüş maydanoz katıp içmek gerekir. Bu karışım diyetisyenlerin zayıflamak isteyenlere tavsiye ettiği bir kokteyl. Bu karışımı hazırladıktan sonra 1 saat kadar bekletebilirsiniz daha fazla süre kalmadan tüketmelisiniz.

Bir önceki yazımız olan Diyete Başlamadan Önce Bunları Yapın başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.


8 ay ago by in ZAYIFLAMA. You can follow any responses to this entry through the | RSS feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

Leave A Response

Required