stickyimage

Felici is packed with a cool notification manager, alert your visitors the smart way.

Learn More Close


Lahana diyeti ile zayıflama

Lahana diyeti fazla suyu vücuttan dışarı atmaya yardımcı olur. Böylece zayıflamaya yardımcı olur ve daha zarif görünmenizi sağlar.

10 günde 7-10 kg kilo verilebilir bir şartla ki, diyetinize bağlı kalmalısınız. Diyetin koşulları çok basit:
Sabah: 1 bardak şekersiz kahve

Öğle: lahana salatası (lahanayı minik minik doğrayıp üzerine 1 kaşık zeytinyağı dökün.
Akşam yemeği: 200 gr et ve 1 bardak kefir (kefiri alırken yağının az olmasına kontrol edin).
Aşağıdakileri mutlaka dikkate alın:

Bir gün mola verilip yumurta da yenilebilir.Yemekler mutlaka tuzsuz olmalıdır.
Acıkınca lahana yiyebilirsiniz açlığınızı bastırabilir.

Bir önceki yazımız olan Yaşlanma Karşıtı Yiyecekler başlıklı makalemizde anti aging kremler, anti-aging ve anti-aging yiyecekler hakkında bilgiler verilmektedir.


1 ay ago by in DİYET LİSTELERİ , Şok Diyetler. You can follow any responses to this entry through the | RSS feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

Leave A Response

Required