stickyimage

Felici is packed with a cool notification manager, alert your visitors the smart way.

Learn More Close


Kolay Yolla Zayıflama Diyeti

kolay

Merhaba, aziz hanımlar.Size bir diyet reçetesi sunmak istiyorum.Ben diyeti uyguladım, bana çok yararı oldu.Bu diyet 10 gün için, günde 5 defa tasarlanmış.Kilo kaybı 4 kg kadar oluyor.

Diyetin menüsü:

saat 8:00 – 1 fincan çay

saat 11:00 – 1 adet haşlanmış yumurta, 8 adet taze erik (kurutulmuş da olur)

saat 14:00 – 200 gram yağsız soğutma et (tavuk veya sosis de olabilir) ve diyet salata (aşağıda salatanın içeriği var) 100 gram garnitür olarak.1 elma veya portakal.

saat 17:00 – 300 gram peynir, 1 elma veya portakal.

saat 20:00 – 1 bardak yoğurt

diyet salatası

taze lahana

taze kök

taze salatalık

maydanoz

az miktarda zeytinyağı

Bunları salatalık formda Doğrayıp kullanmanız lazımdır.

Kural 10 gün içindir..Ama ben 1 ay kullandım ve sonuç iyi oldu.İnşallah size de yararı olar.Keyifli zayıflamalar.

Bir önceki yazımız olan Yaşlanma Karşıtı Yiyecekler başlıklı makalemizde anti aging kremler, anti-aging ve anti-aging yiyecekler hakkında bilgiler verilmektedir.


2 sene ago by in DİYET LİSTELERİ , Şok Diyetler. You can follow any responses to this entry through the | RSS feed. You can leave a response, or trackback from your own site.
One Comment to Kolay Yolla Zayıflama Diyeti

Leave A Response

Required