stickyimage

Felici is packed with a cool notification manager, alert your visitors the smart way.

Learn More Close


İştahsızlık yapan yiyecekler

iştahsılzık

Diyet yaparken insanda açlık hissi daha da çoğalıyor, iştah artıyor. Eğer iştahınızın önünü alırsanız, diyet listesi size o kadar da korkutucu gelmeyecek.

Uzmanlar iştah azaltan yiyeceklerin listesini hazırladı.

Salatalığı küçük doğrayıp, üstüne çok dereotu döküp, tuzsuz halde yiyin. Bu, gün boyunca sizi tok tutacaktır.

Armutu süzgeçten geçirip, içerisine azıcık yoğurt ve yulaf döküp, öğle vakti yiyin.

Diyet sırasında haftada iki kez yumurta yiyin. Bu, sizin mutluluk hücrenizi artıracak. Böylece, diyet yaparken depresyona girmeyeceksiniz.

Yeşil nohuttan yapılan, az yağ ve tuz konulan çorba da diyet sırasında mükemmel araçlardan biridir. Yeşil nohudun içerdiği albümin maddesi iştahsızlık yaratır.

Bir önceki yazımız olan Şeker Krizini Gidermek İçin Diyet Dostu Yöntemler başlıklı makalemizde Diyet, diyet yöntemler ve şeker krizi hakkında bilgiler verilmektedir.


3 sene ago by in DİYET LİSTELERİ , ZAYIFLAMA. You can follow any responses to this entry through the | RSS feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

Leave A Response

Required